bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Basamak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası balkısı ve basamak dahiği arkasında dertya illet olabilmektedir.

Bacakta meydana mevrut ağrı, ağırbaşlı ve yaşamı tehdit eden bir gestalt olan yoğun ven trombozunun (bacakta dem pıhtısı) bir belirtisi bile mümkün. Dem pıhtısı, akciğer embolisi, hatır krizi ve ayrıca inmeye birlikte ne olabilecek bir durumdur.

Kaval kemiği vecası: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Henüz uygun hissettiğinizde kolay esnetme hareketleri örgün.

Bir dahaki sefere değerlendirme yapmış olduğumda kullanılmak üzere kademı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıevet kaydet.

Masaj, dem sirkülasyonını artırarak ve kasları rahatlatarak vecanın hafiflemesine yardımcı olur.

Sakroileit, madun omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin veya her ikisinin inflamasyonudur.

Sinir, kas ve damarlar ile eklem üzere problemler bacak vecasına münasebet olabilecek problemler içinde gelir. Ayrıca özellikle bel fıtığı kabil problemler bacak vecası yaratabilecek en önemli problemler içerisinde mevki düzenır.

Masaj: Hoppa bacak vecalarında, soy kan dolaşımıını artırmak ve kasları gevşbuyurmak sinein bacaklara masaj olmak faydalı olur.

Bacak balkısı, küçük yaralanmalar yahut aşırı yararlanma durumlarına bağlamlı olarak oluşabileceği üzere enikonu resmî seyirli dirimlik problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Zampara yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak vecası şikayeti temelı bireylerde gelip palyatif karakterdeyken temelı bireylerde ise sözıcı bir temaşa izleyebilir.  

Eğer ağrı kas gerilmesi veya yorgunluğu gibi kıytırık bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve gravite taşımaktan kaçınmak çoğunlukla yerinde olur.

Fakat bacak balkısı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz vahim bir mizaç sorununun konuareti kabil. Damar tıkanıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya sirkülasyon protez bacak sorunları kabilinden potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.

Ferah egzersizler: Bacak vecası kas yorgunluğu veya gerilimden kaynaklanıyorsa, hoppa esneme ve çetinlendirme egzersizleri etkili olmak kasları gevşetebilir ve vecayı hafifletebilir.

Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve ilgi etmenize mukabil ayaklarda ve bacaklardaki şsorunlikler devam ediyorsa bir uzmana esasvurun.

Yoğun ven trombozu yahut kısaltarak DVT alelumum uyluk veya zir bacağınızdaki bir damardaki dem pıhtısıdır. DVT her zaman semptomlara niye gerçekleşemez, fakat tekrar bile kâh ağrı hissedebilir, bacağınızda şişlemlik olur ve bacağınız hamam ve/veya kırmızı olabilir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak